Bombom proteico de banana com apenas 5 ingredientes

E o resultado fica parecido com sorvete de banana: cremoso e bem docinho

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 21/05/2018

Bombom proteico de banana - Foto: Instagram @nutricriszinelli
Bombom proteico de banana

Se você não abre mão de um docinho depois do almoço ou no meio da tarde (e tudo bem se você fizer isso de vez em quando, tá?), essa receita vai te conquistar! A nutricionista Cristina Zinelli, ensinou como preparar rapidinho um bombom proteico de banana que utiliza apenas 5 ingredientes, e que promete acabar com sua vontade de doce. Veja como é fácil:

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Ingredientes

  • 2 bananas bem maduras
  • 1 medida (30 gramas) de whey protein ou proteína vegana
  • uma pitada de canela
  • 2 colheres de sopa de pasta de amêndoas (pode substituir por qualquer pasta de oleaginosa de sua preferência)
  • granola para decorar

Modo de preparo

Amasse bem as bananas e misture com os outros ingredientes. Se a mistura ficar muito seca, adicione um pouco de água (cuidado para não deixar a massa muito mole). Coloque em forminhas de silicone e decore com a granola. Deixe por duas horas no freezer e retire 10 minutos antes de comer.