5 sobremesas em que a tâmara é um perfeito adoçante natural

Confira opções de sobremesa sem açúcar deliciosas e práticas para fazer em casa

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 15/05/2020

Foto: Shutterstock
5 sobremesas em que a tâmara é um perfeito adoçante natural
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Por ser uma fruta muito doce, a tâmara seca pode ser usada no lugar do açúcar refinado como um adoçante natural para preparar as mais diversas sobremesas, como bolos, doces e tortas.

Pensando nisso, se você está evitando o açúcar refinado, mas também não abre mão de um doce, confira cinco receitas de sobremesas em que a tâmaras é um adoçante natural:

1. Brownie vegano de batata doce

Essa alternativa saudável à versão clássica dos brownies mais doces e densos é uma delícia e possui diversos alimentos que trazem benefícios à saúde, como a farinha de coco e as amêndoas. Confira a receita do brownie vegano.

2.Trufa crudívora

Quando bater aquela vontade de doce, a receita de trufa crudívora é uma ótima alternativa, pois, além de muito saborosa, é prática e utiliza apenas quatro ingredientes. Aprenda como fazer esse docinho sem precisar de açúcar.

3.Torta de banana

A receita da torta de banana com amêndoas é saudável, deliciosa e muito rápida de fazer, pois não leva açúcar e nem vai ao forno. Confira como preparar essa sobremesa fit.

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4.Tortinha fit de sorvete de morango

Além de ser uma opção diferenciada, a receita da tortinha fit de sorvete de morango é cheia de benefícios e só leva quatro ingredientes. Saiba o passo a passo para fazer esse doce saboroso.

5.Tortinha de limão fit

A receita da tortinha de limão fit é sem glúten, sem lactose, sem farinha, sem açúcar e nem precisa ir ao forno! Confira como fazer essa sobremesa deliciosa.