1 pessoa perguntou:

Whey protein ajuda a regenerar os músculos?

  • Respondido em 31/10/2018
    Dr. Durval Ribas Nutrologia - CRM 40093/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    O whey protein é uma proteína e elas favorecem o anabolismo muscular, ou seja, aumentam a síntese proteica muscular.

    Quando você pratica uma atividade física, se tem uma lesão muscular, pois algumas fibras são rompidas durante o exercício, então é preciso fazer a regeneração e, para isso, a proteína é fundamental.

     

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