Você cultiva a boa memória?

Descubra o quanto sua rotina favorece a recordação das lembranças e pare de esquecimentos

POR LETÍCIA GONÇALVES - PUBLICADO EM 09/01/2012

Criar uma rotina que preserve a memória é preocupação que deve ter início desde cedo. Desde alimentação até atividades físicas, passando por controle de estresse, seus hábitos têm relação direta com a manutenção de talhes passados. "A memória tende a diminuir conforme os neurônios vão envelhecendo, por isso o ideal é tomar cuidado para que esse prejuízo seja o mínimo possível", afirma o neurologista Maurício Hoshino, do Hospital Santa Catarina, em São Paulo. Para deixar a sua habilidade de recordar mais aguçada, responda o quiz e fique por dentro do que especialistas recomendam.

1/8

Que modelo pode prejudicar a memória?

2/8

Qual dessas afirmações está correta?

3/8

Ter déficit de atenção significa ter problemas de memória?

4/8

Depois de aprender algo novo, o melhor a fazer para memorizá-lo é:

5/8

Que tipos de drogas prejudicam a memória?

6/8

O uso de medicamentos:

7/8

Quais alimentos ajudam a preservar a memória?

8/8

Quais doenças podem ter relação com a memória?