Treino de corrida e caminhada: aumente a capacidade cardiovascular

SÉRIE MINHA VIDA EM FORMA - CORRIDA

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 26/01/2015

Treino de corrida e caminhada: aumente a capacidade cardiovascular

Nesta quarta semana, aumente a intensidade do treino e melhore seu condicionamento

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