Sucos de couve: 7 receitas para emagrecer e desintoxicar

Aprenda a fazer sucos de couve com ação desintoxicante e muito nutritivos

POR REDAÇÃO - ATUALIZADO EM 19/12/2018

Sucos de couve são ótimas opções para a saúde. Afinal, a couve é uma boa fonte de minerais como ferro, que ajuda a prevenir a anemia, fósforo, importante para os músculos e ossos, cobre, que ajuda na absorção de ferro, manganês e selênio, necessário para a tireoide e também um poderoso antioxidante. A couve ainda tem poucas calorias e é rica em fibras, que melhoram o trânsito intestinal. Confira sete saborosas e saudáveis receitas de sucos com couve:

Suco de couve energizante

Este suco de couve tem maçã verde, abacaxi e melão. A receita é da culinarista Malu Lobo do site Pé da Cozinha e você pode vê-la aqui.