Filé de salmão grelhado: receita incrível e saborosa

A receita é muito nutritiva e ótima para quem está de dieta.

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 07/11/2017

Filé de salmão grelhado - foto: Reprodução/Shutterstock
Filé de salmão grelhado

Confira a receita da nutricionista Vanusa Boim!

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Ingredientes:

  • ¼ xíc. de azeite
  • ½ col. (chá) de cominho
  • ¼ col. (chá) de tomilho
  • 1 col. (sopa) de suco de limão
  • 1 col. (sopa) de salsa picada
  • ¼ xíc. alho-poró picado
  • 600g de filés de salmão sal a gosto.

Modo de preparo:

Junte todos os temperos em uma tigela, coloque o peixe e deixe descansar por uma hora. Tire os filés e grelhe cada um por 4 minutos de cada lado até que o peixe fique firme.

Rendimento: 4 porções (150g) | Informação Nutricional: 204 Kcal | Carboidratos: 0g