Frango xadrez de micro-ondas: uma receita para uma refeição prática e pouco calórica

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 17/12/2015

Frango xadrez de micro-ondas: uma receita para uma refeição prática e pouco calórica

Experimente no almoço ou jantar, sem sair da dieta

Frango xadrez de micro-ondas

Ingredientes para essa receita:


250g de peito de frango em cubos
1 limão
Pimenta do reino
Sal
1 colher (sopa) de óleo de gergelim
1 colher (chá) de amido de milho
¼ de xícara (chá) de água
¼ de pimentão vermelho
¼ de pimentão verde
¼ de pimentão amarelo
1 colher (sopa) de molho de soja light
3 colheres (sopa) de amendoim

Assista ao vídeo e confira o modo de preparo!