Evite problemas causados típicos da diabetes, mantenha seus dentes e gengiva saudáveis

Taxa alta de glicose no sangue pode trazer prejuízos para várias partes do corpo

POR COLGATE - PUBLICADO EM 27/04/2016

Quais são os problemas da diabetes? Muita glicose no sangue por um longo período de tempo pode causar problemas. A taxa alta de glicose no sangue pode trazer prejuízos para várias partes do corpo como o coração, os vasos sanguíneos e os rins..

PUBLICIDADE

Utilize esta página para saber mais sobre problemas dentários e na gengiva causados pela diabetes. Você aprenderá as coisas que você pode fazer todos os dias e assim evitar outras complicações.

O que devo fazer no dia a dia para me manter saudável sendo diabético?

  • Siga o plano de alimentação que você, com seu médico ou nutricionista traçaram. Faça suas refeições e lanches por volta dos mesmos horários todos os dias.
  • Pratique pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias. Pergunte ao seu médico quais exercícios são indicados para você.
  • Tome a medicação da diabetes nos mesmos horários todos os dias.
  • Verifique a taxa de glicose diariamente. Cada vez que verificar a taxa de glicose no sangue, registre-a em um caderno de anotações. Ligue para seu médico se a taxa estiver muito alta ou muito baixa por 2 ou 3 dias.
  • Verifique todos os dias se há cortes, bolhas, lesões, inchaço, vermelhidão ou unhas doloridas nos pés.
  • Escove os dentes e a gengiva e use o fio dental diariamente.
  • Não fume.

Como a diabetes pode afetar meus dentes e gengiva?

Os problemas dentários e gengivais podem acontecer com qualquer um. Uma película pegajosa cheia de germes (também conhecida como biofilme dental ) se acumula em seus dentes. A glicose alta no sangue facilita o crescimento de bactérias. Com isso, sua gengiva pode ficar vermelha, dolorida e inchada e pode sangrar quando você escova os dentes. Pessoas com diabetes podem desenvolver problemas dentários e gengivais se a glicose no sangue permanecer alta. A glicose alta no sangue pode piorar os problemas dentários e de gengiva. Você pode até perder seus dentes.

Fumar pode aumentar a possibilidade de uma doença mais grave na gengiva , principalmente se você tiver diabetes com 45 anos ou mais.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DESSA PUBLICIDADE ;)

Gengiva vermelha, dolorida e com sangramento são os primeiros sinais de gengivite. Isto pode ocasionar uma periodontite . A periodontite é uma infecção na gengiva e no osso que dá sustentação aos dentes. Se a infecção piorar, sua gengiva pode retrair, expondo assim a raiz do dente.

Ligue para seu dentista se você tiver problemas com seus dentes ou gengiva.

Como saber se tenho complicações dentárias ou na gengiva?

Se você tiver um ou mais destes problemas você pode ter complicações dentárias ou na gengiva decorrentes da diabetes:

  • Gengiva vermelha, dolorida ou inchadas
  • Gengiva com sangramento
  • Gengiva retraída de forma que seus dentes pareçam longos
  • Dentes sensíveis ou moles
  • Mau hálito
  • Uma mordida com sensação de dente crescido
  • Próteses dentárias que não se encaixam bem

Como manter meus dentes e gengiva saudáveis?

  • Mantenha o nível de glicose no sangue o mais normal possível
  • Use fio dental pelo menos uma vez por dia. Passar o fio ajuda a prevenir o acúmulo da placa entre seus dentes. A placa (biofilme dental) pode endurecer, formando cálculos) e causar problemas. Fazendo o movimento de serra, cuidadosamente insira o fio entre os dentes, passando de baixo para cima várias vezes
  • Escove os dentes após cada refeição. Use uma escova de dente macia. Passe as cerdas da escova na margem da gengiva, escovando delicadamente. Faça pequenos movimentos circulares. Escove a frente, a parte de trás e a parte superior de cada dente
  • Se usar prótese dentária, mantenha-a limpa
  • Peça ao seu dentista para ensiná-lo a melhor forma de escovar os dentes e a gengiva e usar o fio dental. Pergunte também sobre a escova de dente e o creme dental mais indicado para você
  • Ligue imediatamente para seu dentista se tiver qualquer problema bucal
  • Avise seu dentista se sua gengiva estiver vermelha, dolorida ou com sangramento
  • se sua gengiva estiver retraída
  • se sentir dor em um dente que possa estar infeccionado
  • ou dor com o uso da prótese dentária
  • Vá ao dentista para fazer a limpeza dos dentes e gengiva e um checkup pelo menos duas vezes ao ano
  • Informe seu dentista se você for diabético
  • Se for fumante, fale com seu médico sobre formas de parar de fumar
NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DESSA PUBLICIDADE ;)

Como meu dentista pode cuidar dos meus dentes e gengiva?

  • Limpando e examinando seus dentes e gengiva duas vezes ao ano
  • Instruindo sobre a melhor forma de escovar os dentes e a gengiva e usar o fio dental
  • Informando sobre os problemas existentes nos dentes e gengiva e o que fazer para saná-los
  • Assegurando-se de que sua prótese dentária está bem adaptada

Planeje-se com antecedência. Você pode estar fazendo uso de um medicamento para diabetes que faça com que a taxa de glicose em seu sangue fique muito baixa. A taxa muito baixa de glicose no sangue é chamada de hipoglicemia. Se for o caso, fale com seu médico e dentista antes da consulta para normalizar a taxa de glicose no sangue durante o tratamento dentário. Você poderá ter que levar consigo a medicação para a diabetes e algum alimento para o consultório do dentista.

Se sua boca estiver machucada após o tratamento dentário, talvez você não possa ingerir alimentos ou mastigar por algumas horas ou dias. Para obter orientação sobre como ajustar a sua rotina normal, enquanto sua boca está cicatrizando, pergunte ao seu médico:

  • Que alimentos e bebidas você deve ingerir
  • Como alterar sua medicação da diabetes
  • Com que frequência você deve verificar a taxa de glicose no sangue

Agradecimentos: O National Diabetes Information Clearinghouse agradece as pessoas que ajudaram na revisão e no teste em campo desta apostila.

Artigo fornecido pela Colgate-Palmolive. Copyright 2020 Colgate-Palmolive.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DESSA PUBLICIDADE ;)