antonio perguntou:

Sinto uma angustia terrivel pela manha?

  • Respondido em 01/09/2015
    Camilla Monti Oliveira Psicologia - CRP 06/98067/SP
    Olá,

    olá!
    não ficou clara a sua pergunta. Você gostaria de saber se é normal sentir angústia pela manhã? Se for essa sua pergunta, sim, é comum, pode acontecer. E acaba acontecendo mais quando estamos insatisfeitos com nossa vida e então não queremos lidar com as questões do dia a dia.
    Caso essa angústia esteja trazendo malefícios e atrapalhando sua rotina, procure um psicólogo! ele poderá lhe ajudar, lhe ouvir e te ajudará a lidar melhor com suas dificuldades.
    Espero ter ajudado

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  • Respondido em 01/09/2015
    Olá,

    Angústia é um dos sintomas da depressão. É importante que você identifique se esta angústia está ocorrendo por algum motivo específico ou se pode ser necessidade de ajuste dos medicamentos. Você deve procurar seu médico para verificar este problema.
    Alguém que sofre deste problema é muito importante o diagnóstico correto com um profissional capacitado, verificar nível e necessidade de medicamentos ou não, retornar nas consultas com o psiquiatra para ajuste das medicações, fazer psicoterapia e exercícios físicos como complemento ao tratamento.
    O auxílio e atenção da família também é muito importante para o tratamento de quem sofre deste problema.

  • Respondido em 01/09/2015
    Anna Hirsch Burg Psicologia e Psicanálise - CRP 244179/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Angústia é um sentimento que se confunde com medo.
    Tente identificar se tem algo na sua vida que está deixando você muito preocupada e com a sensação de incapacidade de lidar com a situação ou se esse sentimento pela manhã aparece sem motivo aparente mas que provoca
    algo intensamente desagradável.
    Falar sempre faz bem pois ao colocar em palavras a pessoa sai do imaginário e "cai na real" .Ao colocar em palavras o que se sente as
    questões ficam mais claras.
    Procure alguém para conversar .