Você sabe reconhecer os perigos da barriga saliente?

Essa gordura incomoda no espelho e ainda traz riscos à saúde

POR ANA PAULA DE ARAUJO - PUBLICADO EM 24/05/2011

A barriga saliente incomoda em todos os sentidos: além de te aborrecer na frente do espelho, está relacionada a uma série de males à saúde. Por isso, pegue a fita métrica e vamos às medições: se você é homem, o ideal é que tenha a circunferência abdominal inferior a 94 cm. De 94 cm a 102 cm, você está na "zona de alerta" e, acima disso, precisa de atenção. Segundo o nutrólogo Roberto Navarro, as mulheres ocidentais devem ter essa circunferência abaixo de 88 cm, enquanto as orientais, 80 cm. No quiz abaixo, confira se você sabe como lidar com esse acúmulo ou se está apenas "empurrando o problema com a barriga".

1/10

Qual é a gordura mais perigosa?

2/10

Abdominal seca a barriga?

3/10

É possível eliminar a barriga com lipoaspiração e abdominoplastia?

4/10

Qual a maneira ideal de queimar a barriga?

5/10

Quais alimentos influenciam no aumento da gordura visceral?

6/10

Quais pessoas estão mais propensas a desenvolver Síndrome Metabólica?

7/10

Qual a gordura corporal mais difícil de ser perdida?

8/10

O que não pode faltar na dieta de quem quer diminuir a gordura visceral?

9/10

Hábitos da infância influenciam no acúmulo de gordura na barriga?

10/10

Quem tem maiores tendências a acumular gordura na barriga?

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