Você se protege contra doenças típicas do inverno?

Gripes, resfriados e outras ameaças podem ser evitadas com hábitos simples

POR CAROLINA SERPEJANTE - ATUALIZADO EM 22/08/2016

No inverno, o ar fica mais seco e nosso nariz precisa trabalhar mais para nos proteger contra vírus, bactérias e outros microrganismos que podem causar alergias. Pelo fato de o ar ficar com uma maior concentração de poeira, as chances de pegarmos gripes, resfriados, sinusites, rinites e amidalites é bem maior. Já as pessoas que possuem algum tipo de doença respiratória crônica, como bronquite ou asma, devem ficar mais atentas e tomar cuidados especiais no frio.

Mas, será que você sabe quais são essas cuidados? Responda ao quiz e descubra se você sabe se proteger de todas as ameaças do inverno.

1/13

Limpar o nariz ajuda na prevenção?

2/13

Pessoas expostas à poluição têm mais chances de contrair essas doenças?

3/13

Por que as pessoas têm otites (dores de ouvido) no inverno?

4/13

Devemos higienizar nossas roupas de cama para evitar essas doenças?

5/13

Respirar pelo nariz - e não pela boca - ajuda na prevenção das doenças de inverno?

6/13

A sinusite típica de inverno pode se tornar crônica?

7/13

Umidificar o ambiente com bacias d'água ajuda a prevenir doenças respiratórias?

8/13

Aglomerações e lugares fechados aumentam as chances de contágio?

9/13

Uma boa noite de sono ajuda na prevenção?

10/13

A alimentação influencia nas chances de contágio?

11/13

Vícios como álcool e cigarro aumentam as chances de contágio?

12/13

Lavar as mãos ajuda na prevenção dessas doenças?

13/13

A hidratação é importante?