Doação de sangue: requisitos, cuidados e onde doar

Saiba quem pode doar sangue, quais são os cuidados após a coleta e dúvidas frequentes sobre a doação

POR TATIANE GONSALES

REVISADO POR
Dra. Sandra Camargo Montebello
Hematologia e Hemoterapia - CRM 41809/SP
especialista minha vida

Doar sangue é um processo fácil, rápido, seguro e solidário. A doação de sangue é feita quando uma pessoa voluntariamente vai a um centro especializado e disponibiliza seu sangue para ser usado em transfusões ou outras situações clínicas de demais pessoas, salvando vidas.

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Requisitos para doar sangue

Existem normas nacionais e internacionais para a triagem de pessoas aptas a doar sangue, sendo que órgãos como o Ministério da Saúde e a Associação Americana de Bancos de Sangue são responsáveis por esse controle.

A exigência dos requisitos garante a saúde daqueles que doam e, especialmente, daqueles que receberão o sangue doado, já que ele não pode estar contaminado com outras doenças e colocar a qualidade de vida do paciente em risco.


Requisitos para doar sangue são necessários para garantir a saúde do doador e do destinatário da transfusão - Foto: Shutterstock
Requisitos para doar sangue são necessários para garantir a saúde do doador e do destinatário da transfusão

Quer saber se você pode ser um doador? Então veja quem pode doar sangue:

  • Idade: entre 16 e 69 anos (pessoas acima de 60 anos só podem doar se já tiverem doado antes dessa idade, menores de 18 precisam estar acompanhados de responsáveis ou com formulário de autorização)
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  • Peso: mínimo de 50 kg
  • Repouso: ter dormido no mínimo 6 horas nas últimas 24h
  • Alimentação: evitar jejum e alimentos gordurosos nas últimas horas, ter tido uma boa refeição
  • em refeições fartas (como almoço e jantar), doar após 3 horas
  • Documentos: apresentar documento de identidade original com foto atual, emitido por órgão oficial (RG, Carteira de Habilitação, Carteira de Trabalho ou Previdência Social)
  • Bebidas: não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 12 horas
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  • Fumo: não ter fumado tabaco por no mínimo 2 horas antes da doação
  • Exercícios: não ter praticado exercícios físicos exagerados nas últimas 24 horas

Quem não pode doar sangue

Já os principais impeditivos para a doação de sangue são:

  • Idade: ter menos de 16 anos ou mais de 69 anos
  • Peso: ter menos de 50 kg
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    • Formulário de autorização: menores de 18 anos sem responsáveis como acompanhantes ou sem formulário de autorização preenchido e assinado
    • Drogas: quem faz uso de drogas ilícitas injetáveis
    • Malária: pacientes que já contraíram malária
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    Dúvidas frequentes sobre doação de sangue

    Quem tem tatuagem pode doar sangue?

    Pessoas que fizeram tatuagem ou maquiagem definitiva nos últimos 12 meses não podem doar sangue.

    Pode doar sangue menstruada?

    Sim. Não há nenhuma complicação ou impedimento para que a mulher não possa doar sangue durante o período menstrual, desde que não esteja com dores.

    Com quantos anos pode doar sangue?

    A partir dos 16 anos é permitida a doação de sangue. Porém, antes dos 18, o procedimento só é autorizado se o adolescente estiver acompanhado dos pais ou responsáveis ou trouxer consigo um formulário de autorização preenchido e autorizado pelos responsáveis.

    Grávida pode doar sangue?

    Durante a gravidez, a doação de sangue não é recomendada. Após o nascimento do bebê, a mulher pode doar sangue 90 dias depois, em caso de parto normal, ou 180 dias em caso de cesariana.

    Quem tem herpes pode doar sangue?

    Em casos de herpes labial ou herpes genital, você apenas poderá doar sangue após o desaparecimento total dos sintomas. Quem teve herpes zoster somente estará apto à doação de sangue depois de 6 meses de cura da doença.

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    Gay pode doar sangue?

    O Ministério da Saúde considera homens homossexuais como temporariamente inaptos para a doação de sangue. Ou seja, homens que tenham tido relações sexuais com outros homens só podem doar sangue após 12 meses sem relações.

    Corre em julgamento no Supremo Tribunal Federal uma ação que contesta a restrição, julgando-a como preconceituosa.

    Para doar sangue precisa estar em jejum?

    Não. O jejum não é obrigatório e muito menos recomendado a quem pretende doar sangue. O ideal é que o candidato esteja bem alimentado.

    Diabético pode doar sangue?

    Portadores de diabetes tipo I e diabetes tipo II estão estritamente proibidos de doar sangue.

    Fumante pode doar sangue?

    Quem fuma tabaco apenas pode doar sangue após 2 horas sem fumar. Para quem fuma maconha, o período sem fumo se estende a 12 horas para a doação de sangue.

    Quem amamenta pode doar sangue?

    Não. A mulher que estiver amamentando deve aguardar 12 meses após o parto para estar apta a doar sangue.

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    Quem teve hepatite A pode doar sangue?

    Casos de hepatite B e C são estritamente proibidos de doar sangue. Em relação à hepatite A, a doação não é recomendada a quem teve a doença após os 11 anos de idade.

    Pode doar sangue gripado?

    Se você estiver com gripe ou resfriado, o ideal é aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas para fazer a doação de sangue.

    O que comer antes de doar sangue?

    Tenha uma refeição equilibrada e não fique de jejum. Caso tenha almoçado ou jantado (refeição farta), aguarde 3 horas para a doação de sangue.

    Quem fez cirurgia pode doar sangue?

    Para quem foi submetido a cirurgias de pequeno e médio portes, o recomendado é aguardar 3 meses para doar sangue. Já quem passou por uma cirurgia de grande porte, o prazo é de 6 a 12 meses.

    Entre em contato com o hemocentro para verificar o período mais adequado caso você tenha passado por uma cirurgia de grande porte.

    Quem toma remédio controlado pode doar sangue?

    Em casos de remédios (controlados ou não) tomados regularmente, o ideal é que o candidato entre em contato com o hemocentro para verificar sua aptidão para doar sangue.

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    Quem tem colesterol alto pode doar sangue?

    A doação de sangue é liberada para pessoas que estiverem com os níveis de colesterol controlados durante a triagem.

    Quem bebe pode doar sangue?

    Caso você tenha ingerido bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação, não poderá doar sangue.

    Quem fez endoscopia pode doar sangue?

    Após qualquer procedimento endoscópico (endoscopia digestiva alta, colonoscopia, rinoscopia etc.), o ideal é aguardar 6 meses para doar sangue.

    Fazer sexo pode ser um impeditivo?

    O sexo pode ser impeditivo à doação de sangue somente se você foi exposto a situações nas quais há maior risco de contrair Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs).

    Assim, situações de risco são aquelas com diversos parceiros sexuais, relações casuais ou com parceiros desconhecidos - especialmente se a relação tiver sido desprotegida. Se algum destes for o seu caso, o aconselhado é aguardar 12 meses após a ocorrência para doar sangue.

    Quem arrancou o dente pode fazer doação de sangue?

    Se você fez extração dentária ou tratamento de canal, o ideal é aguardar 7 dias para doar sangue. Já se houve uma cirurgia odontológica com anestesia geral, a doação de sangue só será permitida após 4 semanas.

    Lembre-se de conversar com seu dentista sobre seu caso, pois o uso de medicação depois dos procedimentos dentários pode afetar o período permitido para doação de sangue.

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    Quem faz acupuntura está impedido de doar sangue?

    Caso a acupuntura tenha sido realizada com material descartável (como agulhas descartáveis), aguarde 24 horas para poder doar sangue.

    Se a sessão foi feita com material sem condições de avaliação, o recomendado é aguardar 12 meses para a doação de sangue.

    Agora, se a acupuntura foi realizada a laser ou somente com sementes, você está apto à doação.

    Pode doar sangue após tomar vacina?

    O ideal é sempre aguardar por um período após tomar a vacina. Este período varia de acordo com a imunização tomada:

    • Vacina de hepatite B recombinante: aguardar 7 dias
    • Vacina da raiva: aguardar 12 meses

    Pode doar sangue após voltar de viagem?

    A permissão para doar sangue ao retornar de viagem depende do local em que a pessoa esteve.

    • Viagens nacionais: quem esteve em estados como Acre, Amapá, Amazonas, Rondônia, Roraima, Maranhão, Mato Grosso, Pará e Tocantins deve aguardar 12 meses após o retorno para doar sangue (estes locais têm alta prevalência de malária)
    • EUA: aguardar 30 dias após o retorno para doar sangue
    • Europa: verificar permissão para doação de sangue pelo telefone 0800 550 300
    • África, Ásia e Oceania: quem esteve em países com alta prevalência de malária, deve aguardar 12 meses para doar sangue. Já em locais com surto de febre amarela é preciso aguardar 30 dias após o retorno.

    Quem recebeu transfusão de sangue pode doar?

    Somente após 1 ano da data da transfusão de sangue a pessoa pode se candidatar à doação.

    Pode doar sangue após furar a orelha?

    No caso de brincos colocados com antissepsia adequada, o recomendado é aguardar 3 dias para a doação de sangue.

    Quem tem piercing pode doar sangue?

    O ideal é que a pessoa só realize a doação de sangue 6 meses após a colocação do piercing. O prazo se estende para 12 meses caso o piercing estiver aplicado na parte oral ou genital.

    Quem sofreu aborto pode doar sangue?

    A mulher que sofreu aborto deve aguardar no mínimo 3 meses para então poder doar sangue.

    Se a pessoa estiver com dengue pode fazer doação?

    Caso a pessoa apresente diagnóstico de dengue, a doação de sangue só poderá ser feita após 4 semanas da cura. No caso de dengue hemorrágica, somente depois de 12 meses.

    Para quem teve zika, o recomendado é aguardar 30 dias para doar sangue. O mesmo prazo é aconselhado para quem contraiu chikungunya.

    Quanto tempo dura a doação de sangue?

    Todo o procedimento de doação de sangue costuma durar entre 40 minutos e 1 hora.

    Qual é a quantidade retirada na doação de sangue?

    Uma pessoa adulta possui, em média, cinco litros de sangue. Em uma doação, são coletados no máximo 450ml. Ou seja, é menos de 10% de todo seu sangue. A doação de sangue é 100% voluntária e não causa prejuízos ao seu organismo.

    Onde doar sangue

    O Ministério da Saúde disponibiliza uma lista com todos os hemocentros do Brasil. Para saber qual é o centro de coleta mais próximo de você, confira o site.

    De quanto em quanto tempo pode doar sangue

    Homens podem fazer doação de sangue a cada 60 dias, com máximo de 4 doações a cada 12 meses.

    Mulheres devem esperar 90 dias entre uma doação de sangue e outra, com máximo de 3 doações no período de 12 meses.

    Tabela de doação de sangue

    A classificação de doadores e receptores de sangue é:

    Tipo sanguíneoDoa para Recebe de
    O+Todos os tipos de fator Rh+O+ e O-
    O- Todos os tiposO-
    A+ A+ e AB+O+, O-, A+, A-
    A-A+, A-, AB+, AB-A- e O-
    B+B+ e AB+O+, O-, B+, B-
    B- B+, B-, AB+ e AB-O- e B-
    AB+ AB+Todos Rh+ e Rh-
    AB- AB+ e AB-Todos os tipos Rh-

    De acordo com a Santa Casa de São Paulo, essa é a prevalência dos tipos de sangue na população:

    Grupo sanguíneoGrupo sanguíneoGrupo sanguíneo
    O- 36%9%
    A34%8%
    B8%2%
    AB2,5%0,5%

    Fatos importantes sobre a doação de sangue



    Veja algumas informações adicionais sobre a doação de sangue:

    • 1. Cada doação de sangue pode salvar até 4 vidas
    • 2. Não há risco de contrair doenças com a doação
    • 3. Não há como substituir o sangue, então a doação é a única saída
    • 4. O organismo repõe rapidamente o sangue doado
    • 5. Doar sangue não muda a densidade e características de seu sangue
    • 6. A doação de sangue não engorda ou emagrece
    • 7. Todo o processo é totalmente sigiloso
    • 8. Ajudar outras pessoas faz bem para todos, incluindo você

    Aqui também vale ressaltar que a falta do estoque de sangue em um hospital pode levar ao cancelamento de cirurgias e de procedimentos. Um exemplo é o paciente que faz quimioterapia, já que, caso não receba o suporte de transfusão, poderá não resistir ao tratamento.

    "Além disso, pode ser um enorme prejuízo ao paciente o adiamento de cirurgias cardíacas, de transplantes de rim, de fígado, de medula óssea, entre outros procedimentos que necessitam de sangue e de plaquetas", diz a biomédica Cinthya Duran.

    Benefícios de doar sangue

    Uma única doação é capaz de salvar até quatro vidas, uma vez que o material é separado em diferentes hemocomponentes: concentrado de hemácias (glóbulos vermelhos), concentrado de plaquetas, plasma e crioprecipitado, que podem ser utilizados em diversas situações clínicas.

    Procedimento para doar sangue

    Doação de sangue: conheça o passo a passo

    Se você pretende doar sangue, conheça as etapas envolvidas no procedimento:

    1. Agendamento

    O ideal é agendar a doação de sangue no hemocentro desejado, seja por meio de telefone, e-mail ou outra fonte de contato disponível pela organização.

    Em casos de doações emergenciais, basta se dirigir ao local e identificar o destinatário da doação.

    2. Cadastro

    Ao chegar ao hemocentro, é realizado o cadastro do candidato à doação com a apresentação de documento oficial com foto.

    3. Pré-triagem

    Nesta etapa, é realizada a verificação dos sinais vitais (pressão arterial, temperatura e batimentos cardíacos), peso e teste de anemia.

    O objetivo desta avaliação prévia em ambulatório é detectar alguns impedimentos, como doenças, para a doação. Essa entrevista é particular e os dados são mantidos sob total sigilo.

    4. Triagem clínica

    É feita uma entrevista individual e sigilosa em que serão avaliados os antecedentes e o estado atual de saúde do candidato à doação, para determinar se a coleta poderá trazer riscos para ele ou para o receptor.

    A entrevista é conduzida com uma série de perguntas em que o candidato precisa responder com total veracidade e sem omissão, pois isso pode comprometer a saúde dos destinatários do sangue doado.

    5. Coleta de sangue

    É realizada a coleta de aproximadamente 450 ml de sangue e também de amostras para a realização dos testes laboratoriais.

    6. Alimentação

    Após a doação de sangue, o doador recebe um lanche. É recomendável que o doador permaneça, no mínimo, 15 minutos no hemocentro e beba bastante líquido durante o dia ao ser liberado.

    Cuidados pós-doação de sangue

    Após doar sangue, algumas orientações devem ser seguidas:

    • Beba bastante água nas primeiras 24 horas após a doação para repor o volume de sangue perdido.
    • Não tome bebidas alcoólicas nas próximas 24 horas.
    • Não fume nas próximas 2 horas.
    • Evite exercícios físicos nas próximas 12 horas (incluindo subir e descer escadas).
    • Mantenha o curativo por no mínimo 4 horas.
    • Caso o local perfurado volte a sangrar, pressione por 2-5 minutos e troque o curativo, que deverá permanecer por mais 4 horas.
    • Caso tenha mal-estar, notifique o hemocentro o mais breve possível.
    • Caso acredite posteriormente que o seu sangue não deve ser doado por alguma razão não revelada durante as triagens, entre em contato com o hemocentro imediatamente.

    Notificar qualquer situação que possa comprometer a amostra garante a segurança da transfusão e a saúde dos pacientes que recebem o sangue.

    Alertas para doar sangue

    A rede social Facebook lançou um recurso capaz de servir de alerta para quem deseja doar sangue. O Donate Blood já tem milhões de brasileiros cadastrados e envia notificações aos usuários sobre bancos de sangue próximos que precisam de doações.

    Recurso
    Recurso "Donate Blood" do Facebook

    O projeto tem vínculo com hemocentros em todas as regiões do Brasil, que abastecem mais de mil hospitais do país:

    • HemoPa (Ceará)
    • HemoPa (Pará)
    • HemoSC (Santa Catarina)
    • Fundação Hemocentro de Brasília (Distrito Federal)
    • HemoRio (Rio de Janeiro)
    • HemoMinas (Minas Gerais)
    • HemoBa (Bahia)
    • HemoAm (Amazonas)
    • Pró-Sangue (São Paulo)
    • Santa Casa (São Paulo)

    Com o recurso, ainda é possível registrar em que momento você estará apto a doar sangue (principalmente devido a impedimentos temporários) e incentivar amigos a salvar vidas.

    Quando um hemocentro vai até você

    No Brasil, a Fundação Pró-Sangue disponibiliza Coletas Externas - ou seja, centros itinerários de doação de sangue em empresas, universidades, escolas e comunidades. Pessoas interessadas nesse serviço devem entrar em contato com a Divisão de Medicina Transfusional da Pró-Sangue.

    A organização recomenda que as instituições reúnam grupos a partir de 60 pessoas, bem como disponham de instalação adequada, com uma área de no mínimo 100 metros quadrados, bem ventilada e iluminada, com bebedouro e banheiros próximos.

    Para tanto, o local destinado à doação é vistoriado e aprovado com antecedência por profissionais técnicos. Na data acordada, a equipe desloca-se até o local, efetuando a coleta de bolsas de sangue.

    Na impossibilidade de deslocar uma van e fazer a instalação da unidade de coleta em um local específico, é possível fazer o agendamento de horários para atendimento a grupos acima de 20 pessoas nos postos de coleta.

    Para mais informações, ligue no "Alô Pró-Sangue" pelo telefone (11) 4573-7800 ou mande um e-mail para agendamentogrupos@prosangue.sp.gov.br.

    Doação de sangue no Brasil

    No Brasil, são coletadas 3,7 milhões de bolsas de sangue por ano, o que corresponde ao índice de 1,8%. Na Europa e Estados Unidos, esse percentual é de 5% a 7%. Dessa forma, o Ministério da Saúde tem investido em diversas ações para aumentar as taxas de doação.

    No dia 14 de junho, é celebrado o "Dia Mundial do Doador de Sangue" e, juntamente com a data, diversos hospitais e órgãos de saúde lançam a campanha Junho Vermelho, para incentivar a doação.

    Doação de plaquetas

    O sangue é composto de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos, plasma e plaquetas. As plaquetas ajudam no controle de sangramentos e parte delas pode ser doada sem causar prejuízo algum à saúde do doador.

    O processo que permite a separação e a coleta específica de plaquetas chama-se aférese e dura cerca de 90 minutos (uma hora e meia). A doação de plaquetas pode ser realizada a cada 72 horas, não ultrapassando 24 doações em 12 meses.

    O procedimento de coleta de plaquetas por aférese consiste na retirada do sangue total do doador, separação dos componentes por meio de centrifugação, retenção de parte das plaquetas e retorno dos demais componentes do sangue para o doador.

    A reposição das plaquetas pelo organismo é rápida e ocorre em cerca de 48 horas. Caso você tenha doado sangue recentemente e queira doar plaquetas, é preciso esperar o tempo da doação.

    Os mesmos requisitos exigidos para doação de sangue também são aplicados para a doação de plaquetas por aférese. Entretanto, é necessário que o doador seja avaliado previamente quanto às condições de acesso venoso necessárias para a realização do procedimento.

    Referências:

    Cinthya Duran, biomédica

    Fundação Hemocentro de Ribeirão Preto

    Fundação Pró-Sangue

    Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo

    Ministério da Saúde - Hemocentros no Brasil

    Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) e Organização Mundial da Saúde (OMS)

    Secretaria da Saúde

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