Casa saudável
SÉRIE ALERGIASPOR ADRIANE ZIMERER - PUBLICADO EM 11/08/2010
Casa limpa previne
alergias e doenças respiratórias
Dias ensolarados costumam deixar uma bela paisagem
amostra, mas também podem esconder problemas causados pelo tempo seco e frio. Neste
período é ainda mais importante manter a higiene doméstica e tomar alguns
cuidados para evitar complicações da saúde.
Tirar o pó dos móveis, das persianas, dos carpetes e estofados. Tarefa que faz parte do dia a dia das donas de casa, mas que se intensifica no período em que a poluição do ar aumenta. É necessário manter tudo limpinho para evitar que alergias e irritações possam aparecer.
Dicas para uma
casa saudável
Sempre deixe o sol bater na cama e vire o colchão a cada 15 dias.
Troque os lençóis, no mínimo, uma vez por semana.
Abra as janelas e deixe o ar circular.
Para o ambiente ficar mais úmido e com isso evitar o ressecamento das vias respiratórias o médico dá outras dicas: utilize um umidificador quando estiver em casa ou deixe uma toalha molhada na cabeceira da cama quando for dormir. Estas medidas ajudam muito em dias de tempo seco.
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